Боль и жжение в мышцах может сигнализировать о многом. Для того, чтобы понять причину, необходимо провести небольшой анализ.
1. Начнем с самого распространенного – это травмирование (ушибы, растяжение связок, и, конечно, же мышц). В жизни всякое бывает, и порой небольшое недоразумение приводит к различной степени тяжести травмирования;
2. На первый взгляд, переохлаждение кажется банальной причиной жжения и боли в мышечной системе, но за этим скрываются серьезные последствия. С переохлаждением не стоит шутить;
3. Нарушение нервной системы, постоянный стресс, невроз и т. д. Многие в это не верят и ищут другие причины, но иногда не обязательно далеко ходить, просто стоит разобраться в самом себе. На самом деле, вы даже и не представляете, к чему может привести хронический стресс;
4. Как ни крути, но малоподвижный образ жизни ни кому и никогда не принесет пользы. Мышцы особенно нуждаются в движении и с каждым проведенным пассивным днем будут давать о себе знать;
5. Ревматические заболевания;
6. Инфекционные, вирусные заболевания;
7. Реакция на лекарства, продукты;
8. Заболевания щитовидной железы;
9. Обезвоживание организма;
10. Низкий уровень калия и др.
1. Травмирование;
2. Распространенная проблема (стоячая или наоборот сидячая работа);
3. Различные проблемы с позвоночником (доводить до этого не стоит);
4. Жжение возникает при тромбофлебите;
5. Происходит усиление боли при нагрузке или ходьбе? Такие симптомы возникают при эндартериите и атеросклерозе.
В целом, надо следить за сосудами, венами и позвоночником.
Как видите, причины жжения и болей в мышцах бывают разные, например, при занятии фитнесом, жжение и умеренная боль является нормой (но не всегда), а вот различные заболевания и малоподвижный образ жизни – это проблема, с которой надо что-то срочно делать!
Похожие статьи
- Как укрепить сухожилия и связки
- Для чего нужен пластырь Кинезио тейп (Kinesio Tape)
- Чем грозит малоподвижный образ жизни
- Что делать, если на тренировке получили растяжение щиколотки
Рыба очень полезный и вкусный продукт, который мы любим кушать, но помимо пользы, рыба может нанести вред организму, виной всему ртуть, содержащаяся в ней. Как бы странно это не звучало, но, к сожалению, морепродукты могут содержать ртуть и метилртуть, одни больше, другие меньше.
В данной статье вы узнаете, что такое компульсивное переедание, его симптомы, причины и способы лечения.
Процесс похудения можно сравнить с определенной формулой, где необходимо производить правильные действия. Если худеть неправильно, можно получить совсем не тот результат, который бы хотелось. Поэтому, чтобы похудеть равномерно, необходимо следовать нужному порядку, а какому именно, мы сейчас и узнаем!
Дети – это радость. Но те проблемы, с которыми сталкиваются молодые мамы сразу после родов, могут омрачить самые светлые моменты. Одна из проблем, это привести в порядок фигуру. Когда после родов и кесарева можно заниматься спортом?
Сегодня мы расскажем, какие соусы можно включить в рацион тем, кто следит за фигурой.
Жиросжигающие упражнения для рук помогут убрать лишние жировые отложения в данной области тела, а также такой тренинг просто необходим, если вы хотите добиться рельефа мышц рук.
Ох, уж эта апельсиновая корочка – частая проблема представительниц прекрасного пола. Завоевать титул «апельсин года» можно очень просто – всего лишь нужно побольше кушать вредной пищи и оказаться от занятий спортом, а вот если этого не делать – титула вам не видать!
Средняя и малая мышцы ягодиц пролегают под большой ягодичной мышцей. Не стоит думать, что данные две мышцы не имеют никакого значения для придания ягодицам превосходного вида, так как именно от средней и малой мышцы ягодиц зависит уровень подтянутости данной области тела.
Беременность – самое лучшее время в жизни любой женщины, несмотря на все сложности. В это время женщина должна следить за своим здоровьем в три раза тщательнее. Чтобы облегчить вам это, мы решили подробно рассказать о питании: что лучше есть, сколько калорий необходимо беременным съедать за день и многое другое.
Впервые приходя в зал, видя это огромное количество непонятных железных агрегатов, можно впасть в ступор. Как ими пользоваться? Как они называются? Зачем вообще они нужны?
«Спорт – лучшее лекарство от депрессии», – слышим мы. А что если спорт и есть причина для депрессии? Очень часто тренировки не приносят удовлетворения, лишний вес не уходит, долгожданные кубики на животе даже и не думают появляться. Как быть тогда? Мы приготовили для вас девять способов избавиться от депрессии после тренировок. Так, что не торопитесь бросать занятия спортом.
Что делать, если сильно хочется скушать хот-дог на диете? – Самое лучшее решение – приготовить свое любимое блюдо по диетическому рецепту!
© 2025 FitLine
Комментарии
Добавить комментарий