
Что такое водно солевой баланс в организме
Сегодня мы расскажем, что такое водно-солевой баланс, и почему он так важен для нашего организма.
Технологии не стоят на месте, с каждой минутой в свет выходят самые усовершенствованные изобретения, которые делают нашу жизнь намного ярче и красочней!
Новшества не обошли и мир фитнеса, поэтому он преображается ежесекундно, растет и наполняется всем необходимым, чтобы результаты от тренировок приносили не только положительный эффект, но и доставляли удовольствие от занятий!
На этот раз планета фитнеса порадовала нас универсальной платформой «Bosu», о которой мы и поговорим!
Полусфера Bosu представляет собой пластиковую платформу (более 60 см в диаметре) с небольшим резиновым куполом, высота которого составляет приблизительно около 30 см. Своим видом он напоминает половинку фит бола. Босу-тренажер оснащен специальным отверстием, при помощи которого его накачивают воздухом, либо наоборот чуть спускают, это позволяет регулировать его упругость.
Платформа Bosu используется не только куполообразной частью, но и дном, то есть упражнения выполняются в двух положениях, что в значительной степени увеличивает продуктивность тренировки.
Заниматься на такой платформе одно удовольствие, но что самое главное – полусфера гимнастическая Bosu вобрала в себя самые необходимые функции, которые делают этот тренажер по-настоящему эффективным!
• Помогает сбросить лишний вес;
• Улучшает осанку;
• Повышает гибкость тела;
• Развивает чувство равновесия;
• Задействует всю группу мышц, что очень важно для конструкции тела;
• Поднимает настроение;
• Улучшает самочувствие, помогает при стрессе, депрессии и бессоннице;
• Удобен в домашнем использовании;
• Предоставляет возможность выполнять различные упражнения, благодаря чему Bosu тренировка никогда не будет скучной!
Комментарии
Добавить комментарий