Клубные танцы

клубные танцы видео уроки Клубные танцы – микс всего. Техно, хаус, RnB, стрип, джаз, локинг, латина, восточные – в них смешалось все и даже чуть больше. Но это сделано лишь с одной целью – дать возможность самовыражению.

Там, где музыка не смолкает всю ночь, там, где собираются приверженцы разных стилей, там, где нет запретов, существует только один стиль – клубный.

Он подходит и парням, и девушкам, потому что каждый подстраивает его под себя. Научиться покорять ночные танцполы, да и не только ночные, можно при помощи видео. Мы создали для вас подборку видео-уроков, которая подходит начинающим, парням, девушкам – все могут освоить базу клубных танцев, начав занятия у себя дома. Смотрите, вдохновляйтесь, двигайтесь, и результат не заставит себя ждать.

Новые добавленные видео:

16 марта 2016 г. 11:00

Тема:

Клубные танцы от МТС

Рейтинг: 0

16 марта 2016 г. 11:00

Тема:

Клубные танцы от МТС

Рейтинг: 0

16 марта 2016 г. 11:00

Тема:

Клубные танцы от МТС

Рейтинг: 0

По курсам:

Клубные танцы от МТС

Курс клубных танцев от компании МТС с Екатериной Решетниковой.

Катя - танцор, хореограф, преподаватель. Снималась во многих видеоклипах и уже второй год работает в команде Мигеля на телефизионном проекте "Танцы".

Курс состоит из 3 уроков, на которых разучиваются небольшие связки.

Рейтинг: 0

Новости:

25 февраля 2019

Тема: Похудение

Разгрузочный день на помидорах

Разгрузочный день на помидорах – отличный вариант очищения и похудения для тех, кто обожает томаты. Сегодня мы расскажем о правилах проведения разгрузочного дня на помидорах, а также узнаем о пользе этого продукта для организма.

23 ноября 2020

Тема: Правильное питание

Какие продукты не любит поджелудочная железа

Сегодня мы расскажем, какие продукты вредны для поджелудочной железы, а также вы узнаете о некоторых интересных фактах о данном органе.

22 апреля 2019

Тема: Правильное питание

Диетические блюда из красной фасоли: рецепты

Красная фасоль – это источник легкоусваиваемого белка, клетчатки, сложных углеводов, различных аминокислот, а также витаминов: В6, А, В12, С, В1, Е, РР и минеральных веществ: магний, железо, кальций, йод, медь, цинк.

15 января 2019

Тема: Правильное питание

5 редких, но очень полезных круп

Сегодня мы познакомим вас с редкими, но очень полезными видами круп, которые обязательно стоит включить в свой рацион питания, а почему, мы сейчас и узнаем!

28 января 2019

Тема: Правильное питание

Чем опасно переедание

Переедание опасно не только для фигуры, но и здоровья, а чем именно, мы узнаем далее.

17 сентября 2018

Тема: Тренировки

Фитнес для полных: 10 советов

Мы подготовили 10 полезных советов для полненьких женщин, которые помогут похудеть, либо просто поддерживать свои формы и здоровье в отличном состоянии!

31 августа 2016

Тема: Похудение

Казеин для похудения

Казеин – это самый питательный среди протеинов источник аминокислот. Он способен непрерывно поставлять их в организм до семи часов подряд. Кроме того, это мощнейший природный жиросжигатель, способный преобразить тело в считанные дни.

27 апреля 2017

Тема: Тренировки

Интервальные кардиотренировки

Немногие знают, что кардиотренировки являются самым действенным методом в процессе похудения и оздоровления организма, поэтому в целях быстрого сброса лишних кило и укрепления здоровья, Вам просто не обойтись без интервальной кардиотренировки!

26 июня 2017

Тема: Похудение

Как похудеть в щеках, чтобы появились скулы

Что делать, если личико стало похоже на румяный пирожок, который так и хочется отщипнуть?! А тут все не так-то и просто, ведь для того, чтобы личико приобрело четкие линии, необходим комплексный подход, то есть правильное питание, физические упражнения и дополнительные секретики.

17 февраля 2020

Тема: Правильное питание

Можно ли есть манную кашу при похудении

Чтобы понять, можно ли есть манную кашу при похудении, нам необходимо узнать все ее положительные и отрицательные качества, на основании которых мы и сделаем вывод.

13 февраля 2025

Тема: Советы экспертов

Как защитить себя в период ОРВИ с помощью физической активности

Вторая половина зимы традиционно отличается высокой заболеваемостью ОРВИ и гриппом, и этот год не стал исключением. Эксперт XFIT Алена Грибанова рассказывает, как фитнес помогает укрепить иммунитет и проще справляться с вирусами и инфекциями.

25 мая 2016

Тема: Похудение

Какой алкоголь можно пить при похудении

У многих возникают вопросы: насколько совместимы алкоголь и похудение? Можно ли позволить себе выпить, если пытаешься похудеть? С уверенностью можно сказать, выпить может позволить себе каждый и даже человек, сидящий на диете.